SKILLCOACH KOORDINATIONSTRAINING ist ein einfaches Wortspiel aus Fähigkeiten (engl. Skill) und Trainer (engl. Coach). Der SKILLCOACH KOORDINATIONSTRAINING soll dich also in regelmäßigen Abständen dabei unterstützen, deine koordinativen Fähigkeiten zu verbessern, deine Bewegungen zu steuern und in Einklang mit dir selbst zu bringen, zu harmonisieren. Durch abwechslungsreiche Aufgaben und Übungen möchte der SKILLCOACH KOORDINATIONSTRAINING dir zu einem besseren Körpergefühl verhelfen und die Zusammenhänge von Muskel und Koordinationsfähigkeit in spannenden Wissenseinheiten vermitteln.
Dein Koordinationstraining In deinen 8 praktischen Übungseinheiten werden wir dir die Grundlagen des koordinativen Trainings beibringen - deine Wahrnehmung, dein Gleichgewicht und deine Reaktionsfähigkeit soll gefördert werden. Dein eigenes kleines Spielfeld soll dich dabei gut unterstützen.
Dein Wissenstraining In deinen 8 Wissenseinheiten lernst du warum deine koordinativen Fähigkeiten erlernt werden müssen und nicht angeboren sind. Was sie mit unserem Gehirn, unseren Sinnen und somit auch mit unserem Bewegungsapparat zu tun haben. Im Alltag werden unsere koordinativen Fähigkeiten stetig gebraucht, daher ist es wichtig alles über sie zu wissen.
Deine Alltagstipps Um dein alltägliches Verhalten möglichst gesundheitsorientiert zu prägen, bietet dir SKILLCOACH KOORDINATIONSTRAINING kleine Hausaufgaben, welche du unbedingt ausprobieren solltest. Sie werden dir viel Spass bereiten!
SKILLCOACH KOORDINATIONSTRAINING ist dein achtwöchiger Online Kurs, der dir dabei hilft deine visuelle, koordinativen und motorischen Fähigkeiten zu verbessern. Während jeder Kurseinheit erlebst du ein abwechslungsreiches Koordinationstraining mit Hilfestellungen und vielen wissenswerten Informationen.
Die aktiven Kurseinheiten stehen dir immer als Kursvideo mit Anleitung zur Verfügung, welche du mit Einsatz deines Spielfeldes absolvierst. Keine Angst wenn es nicht gleich auf Anhieb klappt - hier zählt Übung macht den Meister. Auch bei deinen Hausaufgaben kannst du selbst wählen, wann du sie durchführst und sie in deinem Alltag integrierbar sind.
Wenn du magst kannst du auch für dich selbst festhalten, ob sich dein Wohlbefinden über den Zeitraum deines Kurs verbessert - wir können das nur empfehlen.
8 aktive Trainingsvideos in 8 Wochen
Audioübungen
Tool Box
Bis zu 100% Erstattung deiner Krankenkasse
Alltagstipps und Übungen
8 Wisseneinheiten über koordinative Anforderungen und Fähigkeiten
Das Programm ist in ausgewählten Gesundheitseinrichtungen in Deutschland erhältlich.
Welche das in deiner Nähe sind, erfährst du über das Suchfeld:
Campus Wellness & Sports - Pirmasens
1.28 km entfernt
Adresse:
Kantstrasse 1
66953 Pirmasens
Tel: 06331 228226
Mail:
info@campus-ps.de
Web:
www.campus-ps.de
balance Zentrum für Sport, Gesundheit und Rehabilitation
15.97 km entfernt
Adresse:
Am Funkturm 2
66482 Zweibrücken
Tel: 06332 981133
Mail:
info@balance-holz.de
Web:
www.balance-holz.de
Mein Studio Maikammer
40.38 km entfernt
Adresse:
Schwimmbadstr. 6
67487 Maikammer
Tel: 063218784791
Mail:
studio@ms-maikammer.de
Web:
www.ms-maikammer.de
SPARKS FITNESS & WELLNESS RESORT
64.04 km entfernt
Adresse:
Lilienthalstraße 14
66740 Saarlouis
Tel: 06831 123300
Mail:
info@sparks-fitness.de
Web:
www.sparks-fitness.de
PHYSIOS SANDHAUSEN beweglicher – fitter – gesünder
78.35 km entfernt
Adresse:
Heidelberger Straße 2
69207 Sandhausen
Tel: 06224 9021694
Mail:
info@physios-sandhausen.de
Web:
www.physios-sandhausen.de
KÖRPERWERK Ergo I Physio I Fitness
103.74 km entfernt
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Adresse:
Brastraße 24
71263 Weil der Stadt
Tel: 07033 35469
Mail:
info@koerperwerk-online.de
Web:
www.koerperwerk-online.de
Praxis für Physiotherapie Jürgen Harter
118.58 km entfernt
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Adresse:
Hauptstr. 12
78132 Hornberg
Tel: 07833 – 7550
Mail:
Physio-harter@t-online.de
Web:
www.physio-harter.de
bodytalk premium fitness
120.22 km entfernt
Adresse:
Uhlandstraße 21
71638 Ludwigsburg
Tel: 07141 921013 oder 07141921015
Mail:
trainer@bodytalk-fitness.de
Web:
www.bodytalk-fitness.de
Sports Up Fitness-, Wellness- und Gesundheitsclub
129.02 km entfernt
Adresse:
Bonholzstr. 7
71111 Waldenbuch
Tel: (0 71 57) 45 98
Mail:
sportsup@in-waldenbuch.de
Web:
www.in-waldenbuch.de
MOViN innovativ • bewegt
136.62 km entfernt
Adresse:
Mercystrasse 14
79100 Freiburg
Tel: 0761 707 33 66
Mail:
kontakt@movin-freiburg.de
Web:
www.movin-freiburg.de
